SÜTŐBEN SÜLT CSIRKECOMBOK KUKORICA BUNDÁBAN / Latsia
1 tojás
2 ek tej
só, bors
10 dkg kukoricapehely
10 alsó csirkecomb
5 ek-nyi olaj és olvasztott vaj keveréke
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, a sütőt 180 fokra előmelegítjük.
A tojást a tejjel és a sóval-borssal összekeverjük egy mélytányérban.
A kukoricapelyhet kézzel összemorzsoljuk egy mély tálban.
A combokat kicsit sózzuk-borsozzuk és egyenként a kukoricapehelybe forgajuk, a tepsire tesszük.
Meglocsoljuk az olvasztott vaj és olaj keverékével, a sütőbe toljuk és 1 óra alatt megsütjük.
Latsia:
- szépen megspóroltam vele a kalóriákat, amik olajban sülés alatt ugrottak volna be
- isteni finom lett, nekem 50 perc alatt elkészült
Ezt a receptet én is egy hete készítettem el. Nagyon nagyon finom, ugye?
VálaszTörlésÉs hát ugye nem is egy igazi kalóriabomba.....
Szia Gabriella, igen nagyon finom, nem is gondoltam volna.:O)
VálaszTörlésDe én nem Stahl recept szerint készítettem, ahogyan Te, tejes tojásba forgattam, nem fokhagymás joghurtba.
De majd úgyis kipróbálom egyszer, ha azt mondod, finom!